Bạn cần làm gì để chuẩn bị cho một chuyến đi dài?

Là một hiệp sĩ, bạn sẽ luôn có ước mơ được cưỡi ngựa vòng quanh thế giới.Họ đều có một bài thơ và một nơi xa xăm trong lòng, họ ước mơ được cưỡi chiếc xe đạp thân yêu của mình để chinh phục những vùng đất chưa biết, nên họ nảy sinh ý định đạp xe đường dài.Đối với những tay đua đã sẵn sàng cho một chuyến đi dài, một chuyến đi tuyệt vời chỉ là tổng hợp của nhiều chuyến đi cuối tuần.Tất cả các chuyến đi xe đạp đều có điểm chung.Dù quãng đường ngắn hay dài thì trước tiên bạn cũng cần tích lũy cho mình một số cách cưỡi ngựa cơ bản.trải nghiệm và chuẩn bị kỹ càng cho những chuyến đi dài.Bài soạn sau đây cũng đưa ra một số điểm cơ bản cần lưu ý khi lập kế hoạch đi xe đường dài cho các phượt thủ đang chuẩn bị đi xe đường dài, để các bạn tham khảo.

1. Xác định điểm đến của bạn
Khi đi du lịch, hãy chú ý đến dự báo thời tiết những ngày tới để xác định chính xác nhất lộ trình mình định đi và tránh những trường hợp nguy hiểm xảy ra.Mặt khác, trong thời kỳ đặc biệt của dịch, các vùng khác nhau cũng rất coi trọng việc báo cáo axit nucleic và tiêm chủng.

2. Lập kế hoạch lộ trình
Đầu tiên, hãy xem bản đồ để tìm đường đi, tính toán khoảng cách gần đúng và xem khoảng cách giữa các thị trấn lớn mà bạn đi qua trên đường đi.Điều này quyết định sự nghỉ ngơi, hydrat hóa và bữa ăn của bạn.Cường độ đạp xe đường dài không nên quá cao.Một người bình thường đạp xe khoảng 80km-120km mỗi ngày.Vui lòng sử dụng bản đồ để quyết định trước đoạn đường bạn sẽ đi mỗi ngày và thời gian là bao lâu.Hành trình mỗi ngày nên được sắp xếp hợp lý, tránh mục tiêu cao không thể cưỡi, tránh mục tiêu thấp quá dễ cưỡi ngựa không có ý thức thành tựu.Đặc biệt là ở các vùng núi, tốt nhất nên sử dụng Google Maps để xem địa hình.Để đạp xe 100km một ngày ở những vùng đồi núi không phải là điều dễ dàng, vì vậy cần phải lên kế hoạch trước để đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày.

3. Đi cùng nhau
Tốt nhất là bạn nên đi cùng một người bạn đồng hành trên một chuyến xe đường dài, và cố gắng không đi xe vòng quanh thế giới một mình, để có thể tự chăm sóc bản thân trong trường hợp khẩn cấp.

4. Thiết bị
Thiết bị cá nhân: tất cả các loại quần áo, ba lô, mũ bảo hiểm, kính, găng tay, giày đạp xe, v.v.
Công cụ: Đơn giản , xi lanh khí, lốp dự phòng, má phanh, dầu xích, phụ tùng dễ vỡ,, cờ lê sửa xe đạp,vân vân.
Tài liệu: CMND, bảo hiểm cá nhân, báo cáo axit nucleic
Thuốc: thuốc cảm, thuốc dạ dày, thuốc say nắng, băng bó, v.v.

5. Cung cấp
Không có nhiều kế hoạch cho đồ ăn trên chuyến đi và bạn có thể dừng lại ở bất cứ đâu để ăn một miếng thức ăn khô hoặc bù nước.Trong những chuyến đi dài, nên mang theo nước từ 2 lít đến 3 lít, thức ăn khô, gel tăng lực hoặc các loại thực phẩm khác dễ bảo quản và vận chuyển, để hydrat hóa và tiếp nhận năng lượng nhanh chóng.Hydrat hóa là rất quan trọng đối với những chuyến đi dài, đặc biệt là ở những khu vực khô hạn.

6. Hiện nay thanh toán bằng Alipay hoặc WeChat bằng mã quét là tiền mặt phù hợp, nhưng đôi khi khi đi xe ở vùng núi hẻo lánh, bạn phải xem xét các yếu tố không có tín hiệu hoặc điện thoại di động bị mất điện hoặc bị hư hỏng.Lúc này, tiền mặt là trang bị tốt nhất.

7. Kỹ năng sửa chữa ô tô thành thạo
Đảm bảo rằng ai đó trong đội đạp xe sẽ chởdụng cụ sửa xe đạpvà thực hiện những công việc sửa chữa xe đạp đơn giản để tránh những hỏng hóc của xe làm ảnh hưởng đến tiến độ trong quá trình đi xe.

8. Những người giỏi giao tiếp
Có một người bạn cùng lái giỏi giao tiếp sẽ không chỉ đi một mình mà còn có thể giao tiếp tốt với người dân địa phương vào những thời điểm quan trọng và tốt hơn là anh ta có thể hỏi đường, mặc cả và nhiều sự trợ giúp khác.

9. Tìm hiểu về văn hóa địa phương
Trong quá trình đi xe đường dài, bạn sẽ đi qua rất nhiều địa lý nhân văn.Nó bao gồm nhiều yếu tố như lịch sử, văn hóa và các di tích lịch sử.Trước khi khởi hành, bạn sẽ có một sự hiểu biết chung.Khi bắt gặp một số di tích lịch sử trên đường, bạn có thể biết được lịch sử của nó chứ không chỉ chụp ảnh., điều này có ý nghĩa hơn.

xe đạp


Thời gian đăng bài: 22-9-2022